Op zondag 28 juni was het weer zo ver. Vandaag weer een hardloopwedstrijd. Na de 10km in Den Haag doe ik toch even een stapje terug en zal vandaag weer een 5km run lopen. Raymond zal gaan voor een 15km wedstrijd. Ach, verschil moet er zijn toch 
De route van de 5km Vechtloop: http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=264986
Het was warm vandaag, heel warm. Tropische temepraturen werden er vandaag gemeten. En wij, de gekken, die een hardloopwedstrijd gaan lopen. En werd ons al medegedeeld dat er meerdere waterposten op alle afstanden zouden staan. Heel fijn natuurlijk. Helaas was de start/finish niet op een indeale plek. De vechtloop spreekt voor zich natuurlijk, lopen langs de vecht. De start en finsh lagen naast de dijk lansg de vecht. Dus bij de start een rommelig dijkje op en bij de finsh dat zelfde rommelige dijkje weer af. Dus niet echt kans voor een knappe eindsprint, helaas. Als ik mn persoonlijk record hier vandaag neer wil zetten zal ik het in de laatste kilometer moeten doen.
Om twaalf uur ging ik van start. Raymond zal 3 minuten later beginnen aan zijn 15 kilometer. De start ging lekker. Helaas liep weer de schooljeugd mee (ik zal toch blij zijn als ik knap een 10km kan lopen, dan heb je geen last meer van de K*T koters….). We liepen een parcours 2,5 km heen, keerpunt en weer 2,5 km terug. Gelukkig liep de jeugd maar 2,5 km totaal dus na 1,25 km waren we die kwijt.
De eerste 2,5 km ging goed. Liep gemiddeld sneller dan normaal maar dat mag bij een wedstrijd. Op het keerpunt stond een waterpost waar ik gretig gebruik van heb gemaakt. Al valt het nog steeds niet mee om te drinken als je behoorlijk zwaar ademt. Zie dan maar eens een slok door te slikken…. Na 3 km begon de warmte mij parten te spelen. Mijn god, wat was het warm. En omdat we tussen het groen op de dijk en de huzien liepen was er ook bijna geen wind. Ik ben dan ook maar even een klein stukje gaan wandelen. Keek op mn horloge om te kijken naar de tijd maar ohhhh stom stom stom… Vergeten te resetten dus de tijd en afstand werd aan mn laatste training vast geplakt. Geen notie meer van tijd, snelheid en kilometers. Flink balen dus. Maar goed, wilde ik mn PR hier neer gaan zetten moest ik het nu doen. Dus schouders laag, hoofd omhoog en borst vooruit. En daar ging ik. De laatste paar honderd meter liep ik voor mn gevoel zwevend. Het ging zo soepel, relaxed, nog goed op adem en met flinke passen liep in het dijkje af. Daar waar is zo voor vreesde in het begin. Het ging goed, ik zag de tijdklok…. 34min40….. Ik moet het halen, ik moet ik moet ik moet…. Ik probeerde nog sneller te lopen en ja wel, met een netto eindtijd van 34min52sec eindelijk een wedstrijd onder de 35min gelopen. Op deze netto eindtijd heb ik wel tot de avond moeten wachten. Lastige is dat mijn horloge fout stond en ik niet goed op de klok had gekeken dat ik startte. Die avond stonden de uitslagen op internet. Ook Raymond had super gelopen. Hij heeft de 15km gelopen in een tijd van 1uu1307sec. Een toptijd. Wetende dat dit weer voor hem zn eerste wedstrijd na zijn blessuretijd was. Zijn laatste wedstrijd was de CPC loop in Den Haag. Dus voor hem was het super. Hij zal vanaf nu zijn trainingen flink gaan uitbreiden. Hij zal tenslotte op 1 nov a.s. de NYC Marathon gaan lopen. En staat ons dan ook een tijd van heel veel trainingen te wachten. Voor hem zeker en voor mij natuurlijk ook. Ik hoop ergens in juli of augustus nog een wedstrijd van 10km te kunnen gaan lopen en dan is het op naar 20 september. De Dam tot Dam Loop. Ik heb er onwijs veel zin in en hoop dan ook dat ik deze afstand binnen de 2 uur zal volbrengen. Maar wat ik al zei na mn eerste 10km run….. Ik zal deze klus gaan klaren!!